众所周知青春痘是青少年的一大烦恼，很多人都以为青春痘是步入青春期的表现，但这其实这并不是的原因，可是现实中还有的人已经过了青春期依然可能会长青春痘，那么导致青春痘出现的因素有哪些？以下就是天津津门中医院的详细介绍。

　　天津皮肤科医生介绍说青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果，以下就是详细的内容介绍：

　　外部因素：患者朋友的毛孔粗大，油性皮肤，　皮脂分泌多，皮肤清洁差。

　　内部因素：青春痘患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活跃，增多，影响雄性激素的原因有：

　　因素一：青春期开始后雄性激素及代谢产物增多，　使皮脂腺活性增强，　引起内分泌失调，　如女性月经不调，　男性生理异常；

　　因素二：脾胃不和引起；

　　因素三：喜食辛辣，刺激性或油腻食物；

　　因素四：排泄系统不畅如大便常期燥结，天排便一次，小便黄；

　　因素五：肺热引起。

　　天津皮肤科医生介绍说青春痘护理也是很重要：

　　护理一：注意内分泌平衡：

　　内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件，众所周知，青春发育期内分泌旺盛，故青少年是青春痘喜欢光顾的对象；女性在生理周期前后内分泌也会发生变化，所以这个时期也易长痘；长期紧张和忧虑或者压力过大的人，内分泌也会受到影响，导致青春痘不请自来；睡眠不足也会导致内分泌紊乱，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，招来痘痘光顾；现代人过多食用含添加剂的食品和激素类药物等，不知觉中就过度摄取了激素，导致体内雄性激素水平过高，过了青春期却依然满脸的“青春”标记。

　　护理二：正确使用化妆品：

　　化妆品的过度使用造成皮脂排出不畅是痤疮“第二春”的重要原因，化妆品内的不饱和脂肪酸、香料以及皮肤清洁消毒剂均会刺激皮脂腺导管内皮角化增生，具有致痘作用，化妆品的不合理使用还会造成毛囊开口处堵塞，导致皮脂排泄不畅、淤滞而形成粉刺、炎性丘疹等一系列痤疮表现，如油性肌肤再使用油性护肤品，自然雪上加霜，阻塞毛孔，成了痘痘的比较好的助推器，化妆后隔夜不卸等不正确的化妆品使用方法都是导致青春痘的原因。青春痘治疗建议，易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

　　护理三：定期去角质：

　　正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。若角质层太厚则不易脱落，或者因为压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，老废的角质不会自动变少或脱落，就成为阻塞毛孔的元凶，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，痘痘丛生就不可避免了。青春痘治疗建议，可以每周使用温和去角质霜１至２次，去除厚重老化的角质。

　　护理四：保持肌肤清洁：

　　皮肤若不能及时清洁，大气污染物、灰尘、油脂、化妆品残留物便会阻塞毛孔，加上螨虫、细菌的作用长痘就不奇怪了。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，否则都会成为痘痘的帮凶，再有就是不洁的头发，过长的刘海也是滋生痘痘的一个原因，青春痘治疗建议，注意个人卫生，每日洗脸２至３次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

　　护理五：注意饮食习惯：

　　中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及含糖高的食品不宜多吃；辛辣温热和刺激性食物常常会导致痤疮复发，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、海鲜等也不宜多食用。此外消化不良、便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，为痤疮的产生埋下祸根。青春痘治疗网建议，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

　　护理六：注意气候变化：

　　温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。这就是为什么夏季时皮肤比较油，而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因，所以痤疮在夏季都会来的严重些。

　　护理七：慎用药物：

　　皮质类固醇激素常引发青春痘样皮疹；卤素化合物包括碘、溴、氯等，这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹，多发生在长期与这些化合物接触的人员。抗结核类药物，抗癫痫类药物和避孕类药物的服用也是常常是引发痘痘的原因。

　　护理八：防食物过敏：阅读：如何自我检测皮肤过敏的早期症状

　　食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋多。

　　天津津门中医院医生以上详细介绍了导致青春痘出现的因素有哪些的详细内容，同时我院开设了在线咨询栏目，希望对大家有好的帮助，如果你还有什么疑问或是有关皮肤方面的问题，你可以跟我们的医院进行一对一的就诊。