秋季已过去大半，天气还在转凉，昼夜温度也越来越大，再这样的气候条件下荨麻疹的发病率不断升高，因此患者在秋季一定要警惕疾病的侵袭，针对秋天的季节特点，时刻做好预防荨麻疹的措施。但是很还是有很多患者对疾病不重视，往忽略了病情的预防和护理，那么在秋季如何做好荨麻疹的护理和预防呢?

秋天如何该如何预防荨麻疹？

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，并且要在秋季注意保暖。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。所以在饮食方面是一定要注意的。

天津皮肤病医院温馨提醒，荨麻疹的发作，或多或少的跟我们的自身情绪有关，所以在这方面是一定要调节好自己的心态，平时可以适当的进行一些体育活动，以此放松心情，如果病情较为严重，患者可及时到医院进行诊断，荨麻疹的加重，还我们一个健康靓丽的皮肤。