青春痘出现在面部上，对一个人的个人形象及心理会产生很大的影响，也会因此而对日常的正常社交活动产生一定的自我压力。青春痘的预防有什么注意的呢？来看看天津津门中医院医生的讲解。

　　天津津门中医院医生说只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。 因此要注意一下防止避免进入治疗误区。

　　青春痘的预防有什么注意的呢？青春痘的出现对于患者的健康形象是一个严重的破坏。对于青春痘这种皮肤疾病比较好的以预防为主。要做好青春痘预防，一些预防青春痘的基本常识是必不可少的。日常生活要有规律，要养成良好的生活习惯，不宜熬夜。保持良好的心态，放下思想包袱，感轻心理上的压力。

　　建议不要去美容院去接受治疗，因为仅仅做一些清洁的护理，达不到治疗的目的。如遇处理不当，还会导致感染的加剧。要勤洗脸，一般每天3次用温清水清洁脸上过多的油脂，保持面部皮肤干净。尽量避免使用油性、粉质或不明成分的美容护肤品。防晒方法要科学，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后容易伤害肌肤。

　　不要私自配药，要在有经验的专科医生指导下用药。如果在治疗过程中出现一些药物副作用，需及时咨询你的主诊医生。局部不能使用如皮炎平、肤轻松之类的激素类外用药，以免痘痘泛发。不能擅自用手指挤压粉刺或炎症性的丘疹，防止感染进一步严重或扩散。在青春痘消退后不宜马上停药，防止过早停药引起短时间复发的可能。

　　食糖果甜品、干酪、花生、多脂及辛辣刺激性食物，避免饮喝酒、可乐和咖啡等饮料；宜多喝水和食新鲜蔬菜；适当吃些水果，但橘子除外。常吃蔬菜也是一个青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。如何去除身上的痘痘

　　上面是天津津门中医院医生对“青春痘的预防有什么注意的”的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询。